Penyebab Tendon

Tendon adalah pita jaringan berserat yang menghubungkan otot ke tulang lain dan mentransmisikan kekuatan yang diberikan otot melaluinya. Tendon terdiri dari jaringan fibrosa yang disebut kolagen; itu hadir di kedua ligamen dan tendon. Ada dua macam tendon, yaitu plantar dan fascicular.

Tendon plantar adalah mereka yang menempel pada tulang tumit ke tulang kaki, sedangkan fasikula adalah mereka yang menempelkan jari kaki, jari tangan dan bagian lain dari kaki. Tendon juga meregang dari waktu ke waktu, yang memungkinkan mereka untuk mengirimkan tekanan yang diberikan oleh otot. Jaringan ini adalah alasan mengapa tendonitis terjadi di daerah tumit. Tendonitis dapat diobati dengan suntikan kortison atau aplikasi panas atau es.

Dalam kasus nyeri tumit, ada perawatan yang meliputi penggunaan krim antijamur, kompres es dan mengangkat tumit. Untuk menghindari tendonitis, orang harus mengenakan kaus kaki dan alas kaki yang mendukung yang dapat membantu menghindari kerusakan pada tendon. Perlu juga diingat bahwa ada dua jenis tendon, yaitu plantar dan fasik. Ada beberapa penyebab tendinitis, termasuk radang sendi, cedera olahraga, dan dukungan lengkungan yang buruk. Karena itu, disarankan agar semua orang berhati-hati untuk menghindari perkembangan tendonitis.

Salah satu bentuk tendonitis yang paling umum disebut tendonitis Achilles. Hal ini disebabkan oleh tekanan pada plantar fascia serta ketegangan pada otot betis, sehingga terjadi over-pronation atau under-pronation. Hal ini menyebabkan peningkatan rasa sakit dan kekakuan, dan ketidaknyamanan yang parah juga dapat terjadi.

Bursitis adalah penyebab umum lain dari sakit punggung. Ini biasanya karena terlalu banyak tekanan pada punggung bagian bawah, ketika otot berkontraksi saat berjalan atau berlari, atau karena pronasi yang berlebihan, punggung yang rata atau cekung. Hal ini menyebabkan tulang belakang meregang, yang dapat menyebabkan pembentukan taji tulang (tonjolan tulang keras) di punggung bawah.

Nyeri di pergelangan kaki atau kaki bagian bawah juga terjadi karena alasan yang sama seperti taji plantar. tendon. Jenis rasa sakit ini disebabkan oleh peregangan berlebihan atau tarikan pada tendon. Nyeri kalkaneus juga dapat terjadi akibat cedera tulang akibat cedera olahraga, radang sendi, atau taji tulang.

Jenis lain dari tendonitis disebut tennis elbow

Tennis elbow terjadi ketika tendon menjadi meradang karena penerapan terlalu banyak kekuatan pada sendi siku saat bermain tenis. Tennis elbow timbul dari tekanan berulang siku pada tulang pergelangan tangan. Hal ini dapat menyebabkan pembengkakan dan nyeri pada bagian luar sendi. Tendonitis tumit atau jempol kaki dapat disebabkan oleh penggunaan kaki yang berlebihan dan peregangan tendon yang konstan.

Penting untuk dicatat bahwa tidak semua tendon sama menyakitkannya dengan yang lain. Terkadang rasa sakit disebabkan karena infeksi pada tendon. Ini dapat diobati dengan pengobatan antibiotik atau dengan operasi.

Rasa sakit juga bisa disebabkan karena kejang otot. Kejang otot terjadi karena terlalu banyak tekanan pada tubuh. Stres ini disebabkan karena penggunaan bagian tubuh tertentu secara berlebihan, misalnya saat otot punggung bagian atas berkontraksi saat Anda membungkuk.

Penyebab paling umum dari kejang otot termasuk kehamilan dan obesitas. Kejang otot disebabkan karena kelemahan otot dan kejang biasanya dirasakan pada lengan atau kaki dan sering disertai dengan sensasi nyeri. Rasa sakit ini disebabkan karena penggunaan otot dan jaringan otot yang berlebihan dan juga karena kekurangan oksigen dan nutrisi.

Rasa sakit yang disebabkan oleh tendonitis juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang parah dan jika disebabkan karena peradangan atau iritasi pada tendon. Peradangan pada tendon disebabkan karena terlalu banyak ketegangan pada tendon yang disebabkan karena penggunaan yang berlebihan atau robekan otot. Kerusakan pada tendon ini terkadang disebabkan karena penggunaan bagian tubuh tertentu secara berlebihan, seperti kaki, dan juga bisa disebabkan karena infeksi.

Namun, rasa sakit juga bisa disebabkan karena beberapa faktor eksternal. Misalnya, rasa sakit akibat tendinitis Achilles dapat disebabkan karena tekanan tinggi pada kaki sambil berdiri selama berjam-jam pada suatu waktu. Selain itu, latihan berdampak tinggi juga dapat menyebabkan rasa sakit, tetapi rasa sakit dapat disebabkan karena banyak faktor lainnya. Jenis nyeri ini sering disebabkan karena memakai sepatu yang ketat atau memakai sepatu yang terbuat dari bahan yang tidak sesuai.