Tulang belakang lumbar, juga dikenal sebagai punggung bawah, adalah area tubuh yang membawa sebagian besar berat tubuh manusia. Akibatnya, sangat penting untuk memastikan bahwa tulang belakang lumbar tidak berisiko cedera. Oleh karena itu, penting bagi setiap orang untuk mengetahui sebanyak mungkin tentang tanda-tanda cedera tulang belakang lumbar sehingga mereka menyadari tanda-tandanya dan mengambil tindakan yang tepat untuk melindungi punggung mereka.

Cedera pertama dan paling umum pada tulang belakang lumbar adalah perpindahan diskus intervertebralis. Hal ini dapat terjadi pada setiap tingkat punggung dari vertebra lumbar ke tulang ekor. Karena disk ini terdiri dari beberapa disk kecil, tergelincir akan menyebabkan lebih dari satu disk terlepas dan bergerak di sekitar enklosur. Ketika ini terjadi, gerakan dapat memberi tekanan pada cakram, otot, dan saraf lain di punggung dan menyebabkan rasa sakit dan ketidakstabilan.

Cedera umum lainnya pada tulang belakang lumbar adalah herniasi diskus. Ini mirip dengan cakram geser, di mana cakram geser akan memiliki beberapa cakram yang diimbangi dan bergerak di sekitar bodi. Namun, ketika herniasi diskus terjadi di tulang belakang lumbar, herniasi diskus hanya dapat terbentuk di satu sisi tulang belakang, sedangkan sisi lainnya tetap bebas dan sehat. Jika Anda memiliki herniated disc, Anda mungkin mengalami rasa sakit yang luar biasa dan ketidakstabilan di area tubuh yang terkena. Anda dapat menggunakan Jointsflexa untuk mengobati masalah sendi dan sistem muskuloskeletal. Selain itu, Anda mungkin juga memperhatikan bahwa kaki dan lengan Anda mungkin terasa kaku dan gerakannya mungkin sangat terbatas.

Anda mungkin juga melihat beberapa tanda stenosis tulang belakang. Spondilosis disebabkan oleh degenerasi cakram tulang belakang dan ada dua bentuk, berat dan ringan. Pada stenosis parah, akar saraf dari sumsum tulang belakang dapat menjadi rusak dan menjauh dari tempat yang seharusnya. Pada stenosis ringan, akar saraf sama seperti sebelumnya dan bergerak ke arah yang benar. Either way, ini dapat menyebabkan saraf dan otot tulang belakang lumbal menjadi meradang dan dalam beberapa kasus ini dapat menyebabkan perkembangan linu panggul.

Tanda lain dari stenosis tulang belakang lumbal dikenal sebagai spondylosis osteomyelitis. Kondisi ini terjadi ketika tubuh menyerang cakram tulang belakang dan menyebabkannya melemah. Melemahnya cakram ini dapat mengakibatkan cakram tidak mampu memberikan dukungan dan bantalan yang dibutuhkan tulang belakang dan cakram untuk mencegah kerusakan dan iritasi. Hasilnya sering peradangan dan cakram mungkin mulai menonjol keluar dari tempat yang tepat dan menyebabkan cedera.

Tanda lain dari stenosis tulang belakang lumbal adalah herniasi lumbal. Ini adalah kondisi di mana kanal tulang belakang benar-benar menjadi sedikit menonjol dari tulang belakang lumbar karena tulang taji osteoporosis atau cakram yang tidak teratur. Ketika tulang belakang atau cakram menonjol, itu dapat memberi tekanan pada saraf dan ligamen dan dapat menyebabkan rasa sakit dan masalah lain dengan punggung.

Beberapa orang memiliki stenosis tulang belakang lumbal karena terlalu sering menggunakan punggung mereka

Ini terjadi ketika seseorang bekerja dan melakukan aktivitas yang melibatkan punggung terlalu sering dan dapat menyebabkan cakram tertarik kembali ke tulang belakang. Masalah seperti ini dapat menyebabkan diskus terpisah dari vertebra.

Akhirnya, tanda lain dari stenosis tulang belakang lumbar disebut lumbar herniated disc, yang terjadi ketika saraf ke belakang menjadi meradang dan menyebabkan tekanan pada tulang belakang lumbar. Ketika disk didorong ke belakang, itu dapat menyebabkan ketidaknyamanan lebih lanjut dan gerakan dapat dibatasi pada area punggung yang terkena.