Menopause adalah fase kehidupan wanita yang bisa menjadi tidak nyaman dan menantang pada saat bersamaan.
Selama usia menopause, tubuh wanita mengalami perubahan fisiologis yang cepat pada tingkat hormon. Perubahan ini dianggap normal untuk tubuh wanita, tetapi mungkin agak sulit untuk mengatasi perubahan ini terutama selama fase pertama menopause.
Ada banyak faktor yang menentukan usia menopause dan beberapa faktor tersebut diantaranya adalah perubahan fisik dan perubahan hormonal yang terjadi pada tubuh. Namun, tidak semua perubahan bisa dilihat dengan mata telanjang. Misalnya, beberapa gejala dapat diketahui sebelum muncul. Artinya, seseorang harus siap menghadapi berbagai gejala dan tantangan selama fase kehidupan ini.
Salah satu gejala paling umum selama fase kehidupan ini adalah perubahan siklus menstruasi. Ini biasanya akan terjadi pada waktu yang sama setiap bulan dan setiap siklus akan memiliki periode yang berbeda. Selain itu, ovulasi akan menjadi tidak teratur dan siklus teratur mungkin tidak terjadi sama sekali. Jika seseorang mengalami gejala ini, mereka harus segera mencari pertolongan medis untuk kemungkinan komplikasi yang mungkin terjadi selama masa transisi ini.
Perubahan fisik lainnya termasuk kembung dan gas, penurunan berat badan dan detak jantung tidak teratur. Seorang wanita juga akan mengalami kelelahan dan mudah tersinggung jika dibandingkan dengan tingkat energinya sebelumnya.
Gejala lain yang akan terjadi selama fase ini adalah disfungsi seksual. Wanita yang mengalami gejala ini akan mengalami ketidakmampuan untuk ereksi atau mempertahankan ereksi cukup lama untuk mencapai orgasme dan bahkan mungkin menderita impotensi.
Perubahan emosi juga akan terjadi seperti depresi, kecemasan, dan gejala fisik lainnya. Saat mengalami gejala ini, seorang wanita harus berbicara dengan dokternya untuk menghindari stres yang tidak perlu dalam hidup mereka.
Terapi penggantian hormon bisa menjadi pilihan yang layak selama menopause. Pilihan ini melibatkan pengambilan hormon sintetis untuk membantu mengatur tingkat alami estrogen dalam tubuh. Dengan melakukan ini, seorang wanita akan dapat mengontrol fluktuasi kadar hormonnya dan membantu mengurangi beberapa ketidaknyamanan dan tantangan yang terkait dengan fase kehidupan ini.
Meskipun ketidakseimbangan hormon adalah normal selama menopause, gejala ini hanya akan berlangsung sampai seseorang melewati usia menopause dan tidak akan mempengaruhi kualitas hidup yang dimilikinya. Setelah transisi selesai, tidak akan ada gejala yang terlihat selama sisa hidup seseorang.
Untuk mengetahui apakah Anda memasuki usia menopause itu penting. Ada beberapa cara seorang dokter dapat mengukur usia ini dan ini dapat dilakukan dengan menggunakan tes yang berbeda. Namun, cara termudah untuk memastikannya adalah dengan menggunakan berat badan pasien sendiri dan ini bisa dilakukan dengan menggunakan timbangan khusus.
Tes darah adalah cara lain untuk menentukan fase kehidupan ini dan ini dapat dilakukan secara rutin dengan mendapatkan pemeriksaan fisik lengkap. Dengan melakukan ini, dokter akan dapat menentukan tingkat estrogen yang ada dalam tubuh Anda dan akan dapat melihat apakah tubuh Anda merespons pengobatan dengan tepat.
Pil progestin, sering disebut Premprogestin, biasanya diresepkan dan diminum setiap hari untuk membantu tubuh mengatur tingkat estrogen alami. Selain itu, beberapa tumbuhan digunakan untuk membantu meningkatkan sirkulasi dan aliran darah ke area tersebut.
Saat memulai perawatan apa pun, penting untuk membaca instruksi dengan hati-hati untuk memastikan bahwa perawatan akan efektif. Orang harus tahu bahwa obat ini memiliki efek samping dan hanya boleh digunakan secara individual. Jika seseorang tidak menyukai hasil pengobatan, mereka harus berhenti dan mencoba obat lain.
Beberapa wanita akan melihat perbaikan pada gejala mereka setelah mengubah pengobatan secara rutin dan kemudian dapat kembali ke rencana lama mereka. Meskipun tidak ada obat untuk kondisi ini, ada banyak perawatan berbeda yang dapat membantu wanita merasa lega dan ini termasuk beberapa perubahan gaya hidup.