Jika Anda telah didiagnosis menderita limfedema, sepertinya dokter Anda telah memberi Anda obat untuk semua penyakit — tunggu saja dan dapatkan lebih banyak cairan yang dipompa ke dalam tubuh Anda! Tapi jangan percaya cerita ini!
Limfedema secara sederhana adalah pembengkakan yang disebabkan oleh akumulasi cairan getah bening di dalam tubuh sebagai mekanisme perlindungan. Kelenjar getah bening bertindak seperti spons di tubuh Anda dengan mengumpulkan cairan. Cairan kemudian bergerak ke jaringan Anda, di mana ia melindungi jaringan halus. Ketika cairan tidak mengalir, biasanya menumpuk di tungkai atau pergelangan kaki, tetapi juga dapat terjadi di area lain dari tubuh Anda termasuk paru-paru dan dada. Cairan getah bening adalah bagian utama dari sistem limfatik Anda, yang membawa cairan dan sel-sel lain yang membantu membawa infeksi ke seluruh tubuh Anda.
Namun, limfedema bukanlah penyakit kronis dan juga tidak dapat disembuhkan
Selama kelenjar getah bening Anda menghasilkan cairan yang cukup, Anda tidak akan pernah mengalami gejala limfedema. Kebanyakan orang dengan limfedema tidak pernah merasakan gejala sama sekali. Dalam kasus yang jarang terjadi, mungkin ada rasa sakit, kaku, atau hangat di tempat cairan mengalir. Dalam kebanyakan kasus, gejala-gejala ini akan hilang tanpa pengobatan.
Ada situasi tertentu ketika limfedema mungkin memerlukan perhatian medis. Ini termasuk: penambahan atau penurunan berat badan yang cepat, infeksi di daerah tersebut, atau jika pembengkakan meningkat dan menimbulkan kelainan bentuk di daerah yang terkena. Selain ini, operasi dapat dilakukan untuk menghilangkan cairan dalam beberapa kasus. Namun, prosedur ini tidak dianjurkan jika Anda sedang hamil, diabetes, memiliki masalah jantung, masalah ginjal, atau sedang menjalani kemoterapi.
Ada sejumlah perawatan alami yang tersedia untuk membantu meringankan gejala limfedema. Salah satunya adalah penggunaan stoking kompresi yang membantu meningkatkan sirkulasi. Selain meningkatkan sirkulasi, kaus kaki ini juga dapat membantu mengurangi pembengkakan. Anda juga dapat menggunakan kaus kaki kompresi untuk menghilangkan rasa sakit dan tekanan yang terjadi di area tubuh Anda di mana limfedema terjadi.
Anda juga dapat menggunakan diet Anda untuk meringankan gejalanya. Dengan menghindari lemak jenuh dan sumber kolesterol lainnya, Anda dapat mengontrol risiko terkena limfedema. Selain itu, Anda juga harus membatasi asupan daging merah dan makanan laut yang mengandung terlalu banyak kandungan lemak. Jika Anda memang makan daging, pastikan untuk membatasi konsumsi daging berlemak tingkat tinggi seperti daging jeroan dan produk daging jeroan.
Terakhir, sebaiknya hindari alkohol jika Anda adalah orang yang cenderung sangat sering berkeringat
Alkohol memiliki potensi untuk meningkatkan tekanan darah Anda dan dengan demikian dapat memperburuk kondisi Anda. Sebaliknya, cobalah untuk minum banyak air untuk minum lebih banyak cairan ke dalam tubuh Anda juga. Beberapa dokter mungkin menyarankan untuk mengonsumsi suplemen vitamin yang mengandung likopen yang dapat membantu meringankan gejala limfedema.
Limfedema bukanlah hukuman mati, tetapi bisa membuat frustrasi untuk dihadapi. Jangan biarkan hal itu mengendalikan hidup Anda dan jangan biarkan hal itu menghalangi Anda menikmati hidup dan kesehatan Anda. Limfedema mungkin merupakan situasi sementara yang akan hilang dengan sendirinya, jadi jangan putus asa.
Jika limfedema Anda menjadi parah, segera dapatkan bantuan medis. Meskipun ada perawatan alami yang tersedia untuk membantu mengelola gejala limfedema, pembedahan dan kemoterapi dapat digunakan untuk mengobati kasus yang parah. Dalam hal ini, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sehingga Anda dapat mendiskusikan semua pilihan Anda dan membuat keputusan yang tepat.
Beberapa gejala limfedema yang paling umum termasuk rasa sakit yang luar biasa, nyeri tekan, dan pembengkakan di daerah yang terkena. Rasa sakit ini biasanya bertambah buruk dengan penambahan berat badan dan bisa sangat tidak menyenangkan. Pembengkakan kaki dan sekitar kaki dan persendian juga dapat terjadi. Untuk meredakan nyeri sendi, dokter menganjurkan Motion Free.
Perawatan limfedema dapat bervariasi tergantung pada jenis limfedema yang Anda miliki. Perawatan dapat termasuk mengurangi pembengkakan dan menghilangkan rasa sakit, serta mengurangi peradangan. Namun, mungkin diperlukan waktu berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun bagi tubuh untuk merespon dengan baik terhadap pengobatan yang efektif. Jika Anda tidak merespon pengobatan tradisional, operasi adalah pilihan yang bisa dipertimbangkan.
Pilihan perawatan terbaik akan tergantung pada situasi pribadi Anda. Misalnya, jika Anda menderita diabetes, penyakit ginjal, atau sedang menjalani kemoterapi, Anda harus mempertimbangkan untuk menggunakan obat-obatan seperti steroid.